Het doel van Chi Neng Qigong is harmonie tussen lichaam en geest verbeteren, behouden en herstellen
In de reguliere lessen is er niet altijd ruimte voor de theorie of extra uitleg. In deze Basis workshop gaan we dieper in op de materie en de oefeningen. Je leert de theorie en de praktijk! Daarna kun je instromen in de reguliere lessen of je eigen training verdiepen. Ook kun je nu online Chi Neng Qigong lessen volgen.
We behandelen:
- Wat is Chi Neng Qigong
- Wat is Qi en het Qiveld
- 3 Dantians
- Organen en de waarden
- Warming up
- Lift Qi Up en nog meer oefeningen
Kom ook ervaren wat deze unieke combinatie van meditatie in beweging voor jou kan betekenen.
Chi Neng Qi Gong vergroot je kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en concentratie. Verder ondersteunt het je totale gezondheid en leert het je evenwichtiger met je emoties om te gaan.
Ervaringen van de vorige basis workshop Chi Neng Qigong
“Heel fijn om de basisprincipes te doen. Er was veel aandacht voor de basis houding van je rug en het oefenen van de innerlijke houding. Ik ga nu beter voorbereid de wekelijkse lessen in.”
“Echt de moeite waard. Ik ga vaker de groepslessen volgen!”
“Ik ben nog maar pas bezig en deze workshop is leerzaam en duidelijk, echt fijn!”
Prijs is incl. thee, iets lekkers en een digitale hand-out. Je ontvangt de digitale hand-out vooraf aan de workshop.
Data: zaterdag 23 november
Docent: Jolanda Bast
Tijd: 09.00 – 12.30 uur
Locatie: Studio Omnis, Larikslaan 2, 3833AM Leusden (2e etage)
Kosten: Leden €54,- / Niet leden €59
Annuleringsvoorwaarden
Je kunt tot een week van tevoren kosteloos annuleren. Bij afmelding binnen 7 dagen voor de (start)datum waarop de workshop of cursus begint, brengen wij 50% van de totale prijs in rekening. Afmelden op de dag zelf wordt 100% in rekening gebracht. Afmelden kan alleen per email.
Het doel van Chi Neng Qigong is harmonie tussen lichaam en geest verbeteren, behouden en herstellen
In de reguliere lessen is er niet altijd ruimte voor de theorie of extra uitleg. In deze Basis workshop gaan we dieper in op de materie en de oefeningen. Je leert de theorie en de praktijk! Daarna kun je instromen in de reguliere lessen of je eigen training verdiepen. Ook kun je nu online Chi Neng Qigong lessen volgen.
We behandelen:
- Wat is Chi Neng Qigong
- Wat is Qi en het Qiveld
- 3 Dantians
- Organen en de waarden
- Warming up
- Lift Qi Up en nog meer oefeningen
Kom ook ervaren wat deze unieke combinatie van meditatie in beweging voor jou kan betekenen.
Chi Neng Qi Gong vergroot je kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en concentratie. Verder ondersteunt het je totale gezondheid en leert het je evenwichtiger met je emoties om te gaan.
Ervaringen van de vorige basis workshop Chi Neng Qigong
“Heel fijn om de basisprincipes te doen. Er was veel aandacht voor de basis houding van je rug en het oefenen van de innerlijke houding. Ik ga nu beter voorbereid de wekelijkse lessen in.”
“Echt de moeite waard. Ik ga vaker de groepslessen volgen!”
“Ik ben nog maar pas bezig en deze workshop is leerzaam en duidelijk, echt fijn!”
Prijs is incl. thee, iets lekkers en een digitale hand-out. Je ontvangt de digitale hand-out vooraf aan de workshop.
Data: zaterdag 23 november
Docent: Jolanda Bast
Tijd: 09.00 – 12.30 uur
Locatie: Studio Omnis, Larikslaan 2, 3833AM Leusden (2e etage)
Kosten: Leden €54,- / Niet leden €59
Annuleringsvoorwaarden
Je kunt tot een week van tevoren kosteloos annuleren. Bij afmelding binnen 7 dagen voor de (start)datum waarop de workshop of cursus begint, brengen wij 50% van de totale prijs in rekening. Afmelden op de dag zelf wordt 100% in rekening gebracht. Afmelden kan alleen per email.
