Zaterdagochtend 24 mei organiseert Studio Omnis een retreat van een halve dag waarin Astrid en Sam jou onderdompelen in het vuur element, het element dat staat voor creatie en transformatie. We gaan spelen met yoga en genieten van klank en diepe ontspanning. Een deel van het programma doen we lekker buiten, met de voeten in het gras.
Astrid en Sam zijn van de gekke ideeën en bedachten deze week hoe leuk het zou zijn om de retreats die zij alweer enkele jaren samen organiseren nu te laten landen bij Studio Omnis, hun thuisbasis! En zo is deze week hun nieuwste lente retreat geboren. Heerlijk, dit soort spontane invallen!
Ben jij ook van de spontane invallen en ben je benieuwd naar zo'n retreat van Astrid en Sam? Meld je dan snel aan voor deze heerlijke me-time ochtend.
Volgens onze kalender genieten wij op het moment van de lente maar als we de Chinese kalender volgen zijn we inmiddels aangekomen bij de zomer, het element vuur! Het element van warmte, passie en innerlijke kracht; vuur is de drijvende kracht achter creatie en transformatie.
Vanuit de Chinese zienswijze op gezondheid wordt alles in het leven bekeken vanuit de energetische yin/yang balans. Alles doorloopt de cyclus van de 5 elementen Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Deze elementen hebben ieder hun eigen energetische, mentale, emotionele en fysieke eigenschappen als de energieflow in jouw lichaam in of uit balans is. Het element Vuur is actief vanaf 5 mei.
Als dit element in balans is, voelen wij ons zelfverzekerd en gemotiveerd en zijn we doelgericht. Onze spijsvertering werkt goed en we hebben een gezonde eetlust. We ervaren liefde en vreugde en we kunnen anderen enthousiasmeren. Vuur brengen we in balans door dankbaarheid te beoefenen en te genieten van de zon.
De actieve energie van het element Vuur is verbonden met het yin orgaan het hart en het yang orgaan de dunne darm. In de yin yoga sessie van deze heerlijke ochtend helpt Sam je de energie vrij te maken in de hart en dunne darm meridianen (energiebanen).
We hopen op een lekker warm lente zonnetje deze ochtend, zodat Astrid je mee kan nemen in een zachte yoga flow met je voeten in het gras. We sluiten de ochtend af met een yoga nidra begeleid door zachte klanken.
Gedurende de ochtend geniet je van heerlijke thee met gezonde tussendoortjes.
Het is vooral een ochtend waarop tot rust komen, aandacht voor jezelf en genieten centraal staan.
Datum: zaterdag 24 mei
Docent: Sam Veldman en Astrid Ogelo
Tijd: 9:30 tot 13:00 uur
Locatie: Studio Omnis, Larikslaan 2, 3833AM Leusden (2e etage - Studio 1)
Kosten: leden €49/niet leden €55 incl kop thee en gezonde snacks
Annuleringsvoorwaarden
Je kunt tot een week van tevoren kosteloos annuleren. Bij afmelding binnen 7 dagen voor de (start)datum waarop de workshop of cursus begint, brengen wij 50% van de totale prijs in rekening. Afmelden op de dag zelf wordt 100% in rekening gebracht. Afmelden kan alleen per email.
Zaterdagochtend 24 mei organiseert Studio Omnis een retreat van een halve dag waarin Astrid en Sam jou onderdompelen in het vuur element, het element dat staat voor creatie en transformatie. We gaan spelen met yoga en genieten van klank en diepe ontspanning. Een deel van het programma doen we lekker buiten, met de voeten in het gras.
Astrid en Sam zijn van de gekke ideeën en bedachten deze week hoe leuk het zou zijn om de retreats die zij alweer enkele jaren samen organiseren nu te laten landen bij Studio Omnis, hun thuisbasis! En zo is deze week hun nieuwste lente retreat geboren. Heerlijk, dit soort spontane invallen!
Ben jij ook van de spontane invallen en ben je benieuwd naar zo'n retreat van Astrid en Sam? Meld je dan snel aan voor deze heerlijke me-time ochtend.
Volgens onze kalender genieten wij op het moment van de lente maar als we de Chinese kalender volgen zijn we inmiddels aangekomen bij de zomer, het element vuur! Het element van warmte, passie en innerlijke kracht; vuur is de drijvende kracht achter creatie en transformatie.
Vanuit de Chinese zienswijze op gezondheid wordt alles in het leven bekeken vanuit de energetische yin/yang balans. Alles doorloopt de cyclus van de 5 elementen Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Deze elementen hebben ieder hun eigen energetische, mentale, emotionele en fysieke eigenschappen als de energieflow in jouw lichaam in of uit balans is. Het element Vuur is actief vanaf 5 mei.
Als dit element in balans is, voelen wij ons zelfverzekerd en gemotiveerd en zijn we doelgericht. Onze spijsvertering werkt goed en we hebben een gezonde eetlust. We ervaren liefde en vreugde en we kunnen anderen enthousiasmeren. Vuur brengen we in balans door dankbaarheid te beoefenen en te genieten van de zon.
De actieve energie van het element Vuur is verbonden met het yin orgaan het hart en het yang orgaan de dunne darm. In de yin yoga sessie van deze heerlijke ochtend helpt Sam je de energie vrij te maken in de hart en dunne darm meridianen (energiebanen).
We hopen op een lekker warm lente zonnetje deze ochtend, zodat Astrid je mee kan nemen in een zachte yoga flow met je voeten in het gras. We sluiten de ochtend af met een yoga nidra begeleid door zachte klanken.
Gedurende de ochtend geniet je van heerlijke thee met gezonde tussendoortjes.
Het is vooral een ochtend waarop tot rust komen, aandacht voor jezelf en genieten centraal staan.
Datum: zaterdag 24 mei
Docent: Sam Veldman en Astrid Ogelo
Tijd: 9:30 tot 13:00 uur
Locatie: Studio Omnis, Larikslaan 2, 3833AM Leusden (2e etage - Studio 1)
Kosten: leden €49/niet leden €55 incl kop thee en gezonde snacks
Annuleringsvoorwaarden
Je kunt tot een week van tevoren kosteloos annuleren. Bij afmelding binnen 7 dagen voor de (start)datum waarop de workshop of cursus begint, brengen wij 50% van de totale prijs in rekening. Afmelden op de dag zelf wordt 100% in rekening gebracht. Afmelden kan alleen per email.
