Introductie Tai Chi Boksen
Maak op een speelse en onderzoekende manier kennis met de werking van het ‘reptielenbrein’, ons vecht en vlucht instinct. Boksen stimuleert de persoonlijke ontwikkeling op verschillende niveaus, zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Iedereen is welkom, ervaring met Tai Chi is niet vereist.
Vanuit de principes van T'ai Chi Ch’uan trainen we stappen en stoten. We oefenen de bewegingen eerst langzaam en bewust, zonder bokshandschoenen en bescherming. Later gaan we sneller bewegen en elkaar ‘ontmoeten' met bokshandschoenen, maar altijd vanuit ontspanning en met respect voor elkaar.
Om vanuit de Tai Chi principes te leren boksen is tijd nodig. In de 4 aangeboden lessen bouwen we aan de bewegingen en de principes. Het is aan te bevelen om alle 4 de lessen te volgen zodat je een goed beeld krijgt van de meerwaarde voor jou.
We trainen individueel en samen met een partner, met respect voor elkaar èn gericht op samenwerking. T’ai Chi Ch’uan betekent letterlijk: Grote ultieme vuist (of boksen) en is een martial art gebaseerd op handvechten. Voor het boksen maken we gebruik van 16 oz. bokshandschoenen (deels beschikbaar). Maak kennis met Tai Chi Boksen op basis van de Body Mechanics van Great Grandmaster William C.C. Chen. Doe je mee?
Om de eerste ervaringen te delen en het weekend in te luiden is het idee om na afloop samen iets te gaan drinken bij een cafe in de buurt (op eigen kosten). Geheel vrijblijvend uiteraard, voel je niet verplicht.
"T’ai Chi Boksen is als het stoeien van kinderen, het gaat niet om het winnen of elkaar verslaan, het gaat om samen spelen."
Datum: vr. 11 april, vr. 2 mei, vr. 30 mei en vr. 20 juni 2025
Docent: Arnoud Berkel
Tijd: 15.00 t/m 16.30 uur
Locatie: Studio Omnis, Larikslaan 2, 3833AM Leusden (2e etage - Studio 1)
Kosten: Blok van 4 lessen €70,- leden/ €90,- niet-leden
Annuleringsvoorwaarden
Je kunt tot een week van tevoren kosteloos annuleren. Bij afmelding binnen 7 dagen voor de (start)datum waarop de workshop of cursus begint, brengen wij 50% van de totale prijs in rekening. Afmelden op de dag zelf wordt 100% in rekening gebracht. Afmelden kan alleen per email.
Maak op een speelse en onderzoekende manier kennis met de werking van het ‘reptielenbrein’, ons vecht en vlucht instinct. Boksen stimuleert de persoonlijke ontwikkeling op verschillende niveaus, zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Iedereen is welkom, ervaring met Tai Chi is niet vereist.
Vanuit de principes van T'ai Chi Ch’uan trainen we stappen en stoten. We oefenen de bewegingen eerst langzaam en bewust, zonder bokshandschoenen en bescherming. Later gaan we sneller bewegen en elkaar ‘ontmoeten' met bokshandschoenen, maar altijd vanuit ontspanning en met respect voor elkaar.
Om vanuit de Tai Chi principes te leren boksen is tijd nodig. In de 4 aangeboden lessen bouwen we aan de bewegingen en de principes. Het is aan te bevelen om alle 4 de lessen te volgen zodat je een goed beeld krijgt van de meerwaarde voor jou.
We trainen individueel en samen met een partner, met respect voor elkaar èn gericht op samenwerking. T’ai Chi Ch’uan betekent letterlijk: Grote ultieme vuist (of boksen) en is een martial art gebaseerd op handvechten. Voor het boksen maken we gebruik van 16 oz. bokshandschoenen (deels beschikbaar). Maak kennis met Tai Chi Boksen op basis van de Body Mechanics van Great Grandmaster William C.C. Chen. Doe je mee?
Om de eerste ervaringen te delen en het weekend in te luiden is het idee om na afloop samen iets te gaan drinken bij een cafe in de buurt (op eigen kosten). Geheel vrijblijvend uiteraard, voel je niet verplicht.
"T’ai Chi Boksen is als het stoeien van kinderen, het gaat niet om het winnen of elkaar verslaan, het gaat om samen spelen."
Datum: vr. 11 april, vr. 2 mei, vr. 30 mei en vr. 20 juni 2025
Docent: Arnoud Berkel
Tijd: 15.00 t/m 16.30 uur
Locatie: Studio Omnis, Larikslaan 2, 3833AM Leusden (2e etage - Studio 1)
Kosten: Blok van 4 lessen €70,- leden/ €90,- niet-leden
Annuleringsvoorwaarden
Je kunt tot een week van tevoren kosteloos annuleren. Bij afmelding binnen 7 dagen voor de (start)datum waarop de workshop of cursus begint, brengen wij 50% van de totale prijs in rekening. Afmelden op de dag zelf wordt 100% in rekening gebracht. Afmelden kan alleen per email.
