Fascia Release Les
* deze workshop/les is geanulleerd. De eerst volgende Fascia Release les is op vrijdag 30 juni, zie hier.
Leer je fascia te ontspannen!
Fascia (bindweefsel) is misschien wel het meest fascinerende en toch het meest onbegrepen weefsel van het menselijk lichaam.
Het overal aanwezige fascia is een weefselnetwerk met ruim 250 miljoen zenuwuiteinden en daarmee het grootste voelorgaan van het lichaam!
Het speelt een belangrijke rol bij veel verschillende klachten zo ook bij de genezing. Emoties, angsten en stress kunnen de staat van het fascia beïnvloeden door het te laten verkrampen of zelfs te verharden. Op deze wijze kunnen emoties, spanningen en trauma’s letterlijk worden “opgeslagen" in het fascia. Belangrijk dus om niet alleen oog te hebben voor de gezondheid van organen, het immuunsysteem, beweging en dergelijke maar ook voor de gezondheid en ontspanning van je fascia.
Mickael van Eekelen (Myofascial Energetic Release therapeut) neemt je graag mee in de wondere wereld van je fascia. Om spanningen in het fascia los te laten bestaan er veel verschillende technieken die je zelf kunt toepassen.
Tijdens deze les leer je meer over de functies van het het fascia, welke rol dit speelt bij eventuele klachten en vooral wat je er zelf aan kunt doen. Voor de oefeningen gebruiken we naast zelf-massage technieken, verschillende eenvoudige hulpmiddelen zoals foam-rollen, ballen, elastieken.
Waar is deze les voor bedoeld?
• Verminderen van pijn
• Verhogen van mobiliteit en flexibiliteit
• Versterken van het immuunsysteem
• Verhogen van lichaamsbewustzijn
Datum: vrijdag 21 april 2023
Docent: Mickael van Eekelen
Tijd: 20.00 – 21.15 uur
Locatie: Studio Omnis, Larikslaan 2, 3833AM Leusden (2e etage)
Kosten: Leden €15,- / Niet leden €17,50
* deze workshop/les is geanulleerd. De eerst volgende Fascia Release les is op vrijdag 30 juni, zie hier.
VorigeVolgende
* deze workshop/les is geanulleerd. De eerst volgende Fascia Release les is op vrijdag 30 juni, zie hier.
Leer je fascia te ontspannen!
Fascia (bindweefsel) is misschien wel het meest fascinerende en toch het meest onbegrepen weefsel van het menselijk lichaam.
Het overal aanwezige fascia is een weefselnetwerk met ruim 250 miljoen zenuwuiteinden en daarmee het grootste voelorgaan van het lichaam!
Het speelt een belangrijke rol bij veel verschillende klachten zo ook bij de genezing. Emoties, angsten en stress kunnen de staat van het fascia beïnvloeden door het te laten verkrampen of zelfs te verharden. Op deze wijze kunnen emoties, spanningen en trauma’s letterlijk worden “opgeslagen" in het fascia. Belangrijk dus om niet alleen oog te hebben voor de gezondheid van organen, het immuunsysteem, beweging en dergelijke maar ook voor de gezondheid en ontspanning van je fascia.
Mickael van Eekelen (Myofascial Energetic Release therapeut) neemt je graag mee in de wondere wereld van je fascia. Om spanningen in het fascia los te laten bestaan er veel verschillende technieken die je zelf kunt toepassen.
Tijdens deze les leer je meer over de functies van het het fascia, welke rol dit speelt bij eventuele klachten en vooral wat je er zelf aan kunt doen. Voor de oefeningen gebruiken we naast zelf-massage technieken, verschillende eenvoudige hulpmiddelen zoals foam-rollen, ballen, elastieken.
Waar is deze les voor bedoeld?
• Verminderen van pijn
• Verhogen van mobiliteit en flexibiliteit
• Versterken van het immuunsysteem
• Verhogen van lichaamsbewustzijn
Datum: vrijdag 21 april 2023
Docent: Mickael van Eekelen
Tijd: 20.00 – 21.15 uur
Locatie: Studio Omnis, Larikslaan 2, 3833AM Leusden (2e etage)
Kosten: Leden €15,- / Niet leden €17,50
* deze workshop/les is geanulleerd. De eerst volgende Fascia Release les is op vrijdag 30 juni, zie hier.
VorigeVolgende
