Studio-Omnis-Yoga-Home
Studio-Omnis-Yoga-Home
Static overlay

Yoga

Yoga

Yoga

 

Een persoonlijke weg naar bewustwording

Yoga is een oude en beproefde methodiek die haar oorsprong vindt in India, waarbij je leert je aandacht naar binnen te keren om in contact te komen met wie je ten diepste bent. Yoga gaat uit van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt.

Alle bewegingsmogelijkheden van wervelkolom en gewrichten komen aan bod. In elke oefening zoek je naar het juiste evenwicht tussen ontspanning en kracht. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders mogelijkheden. In elke les is er een balans tussen inspanning, ontspanning, concentratie en meditatie, waardoor een complete ervaring ontstaat.

Lesniveaus:
De Yoga lessen zijn voor iedereen toegankelijk.

Belangstelling?
Ervaar zelf wat Yoga voor je kan betekenen. Kijk op het lesrooster wanneer wij welke lessen aanbieden. Wil je een keer meedoen met een les? Neem contact met ons op om een afspraak te maken voor een proefles. Je bent van harte welkom!

VorigeVolgende