Detox! Yin Yoga XL Special
Deze yin yoga XL special is ultieme me-time voor jou! Ontspanning, vitaliteit, lichaamsbewustzijn, aandacht voor wat er binnen in jou werkelijk is. Een extra lange yin yoga les met aandacht voor het thema Detox!.
Het element Hout is actief in de lente periode en heeft het thema “reinigen” in zich.
Vanuit de Chinese zienswijze op gezondheid wordt alles in het leven bekeken vanuit de energetische yin/yang balans. Alles doorloopt de cyclus van de 5 elementen Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Deze elementen hebben hun eigen eigenschappen als de energie in of uit balans is. Wanneer een element bij jou uit balans is, kun je met onder andere yin yoga houdingen werken aan het terug in balans brengen van deze energie. Dit heeft een positieve invloed op jouw algehele fysieke en mentale gezondheid en vitaliteit.
De 'hout' energie staat voor geboorte, een nieuw begin, expansie en verandering. De hout periode is ideaal om te reinigen (lente schoonmaak!) en is verbonden met het yin orgaan de lever en het yang orgaan de galblaas. Yin yoga houdingen helpen je de energie vrij te maken in de lever en galblaas meridianen (energiebanen) en hebben een reinigende werking.
Het is vooral een ochtend waarop tot rust komen en genieten centraal staan. Met aan het einde van deze special een heerlijke ontspanning onder het genot van de klanken van verschillende soorten klankschalen.
Datum: Zaterdag 25 maart 2022
Docent: Astrid Ogelo
Tijd: 10.15 – 12.30 uur
Locatie: Studio Omnis, Larikslaan 2, 3833AM Leusden (2e etage)
Kosten: Leden €32,50 / Niet leden €35,00
Aanmelden
VorigeVolgende
Deze yin yoga XL special is ultieme me-time voor jou! Ontspanning, vitaliteit, lichaamsbewustzijn, aandacht voor wat er binnen in jou werkelijk is. Een extra lange yin yoga les met aandacht voor het thema Detox!.
Het element Hout is actief in de lente periode en heeft het thema “reinigen” in zich.
Vanuit de Chinese zienswijze op gezondheid wordt alles in het leven bekeken vanuit de energetische yin/yang balans. Alles doorloopt de cyclus van de 5 elementen Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Deze elementen hebben hun eigen eigenschappen als de energie in of uit balans is. Wanneer een element bij jou uit balans is, kun je met onder andere yin yoga houdingen werken aan het terug in balans brengen van deze energie. Dit heeft een positieve invloed op jouw algehele fysieke en mentale gezondheid en vitaliteit.
De 'hout' energie staat voor geboorte, een nieuw begin, expansie en verandering. De hout periode is ideaal om te reinigen (lente schoonmaak!) en is verbonden met het yin orgaan de lever en het yang orgaan de galblaas. Yin yoga houdingen helpen je de energie vrij te maken in de lever en galblaas meridianen (energiebanen) en hebben een reinigende werking.
Het is vooral een ochtend waarop tot rust komen en genieten centraal staan. Met aan het einde van deze special een heerlijke ontspanning onder het genot van de klanken van verschillende soorten klankschalen.
Datum: Zaterdag 25 maart 2022
Docent: Astrid Ogelo
Tijd: 10.15 – 12.30 uur
Locatie: Studio Omnis, Larikslaan 2, 3833AM Leusden (2e etage)
Kosten: Leden €32,50 / Niet leden €35,00
Aanmelden
VorigeVolgende
