Laat je onderdompelen in de klanken van diverse soorten klankschalen.
Het geluid van een klankschaal zorgt ervoor dat onze hersengolven – en daarmee het zenuwstelsel – vertragen. Daardoor kun je in een hele kalme en relaxte meditatieve status raken (tussen waken en slapen), waarbij je spanningen, stress, pijn en ongemak beter los kunt laten.
Tegelijkertijd geeft het geluid je immuunsysteem een positieve boost, doordat er meer zuurstof naar de organen gaat. Wanneer je comfortabel op je matje ligt tijdens deze les, hoef je daar nog niets van te merken. Je luistert enkel, ervaart de ontspanning, geniet en verder gaat alles vanzelf. Wanneer de tonen vervagen en de stilte ruimte geeft, kun je waarnemen, wat de klanken voor je doen.
Een heerlijk relaxte les, waardoor je vrij van stress het weekend in kan!
