Het is vooral een ochtend waarop tot rust komen, aandacht voor jezelf en genieten centraal staan.
Yoga Nidra
Yoga Nidra, de yoga van de slaap. Door Yoga Nidra te beoefenen maak je je lichaam vrij van diepgewortelde blokkades die misschien al jarenlang voor stress zorgen.
Chi Neng Qigong
Kom ook ervaren wat Chi Neng Qigong voor jou kan betekenen en maak kennis met deze unieke combinatie van meditatie in beweging.
In deze workshop leer je hoe je met acupressuur kunt ontspannen. Dit doe je met punten op je lichaam die je zelf kunt stimuleren. Zo breng je balans in je eigen energie.
Midsummer special
De zonnige klanken van de handpan heeft menigeen laten genieten in eerdere klank specials bij Studio Omnis.
Laat je onderdompelen in de klanken van diverse soorten klankschalen. Het geluid van een klankschaal zorgt ervoor dat onze hersengolven en zenuwstelsel vertragen.
