Iedere maand neemt Astrid je mee op de klanken van o.a. klankschalen, handpan, gong, sjamanendrum, sansula, rainstick en haar stem. Elk jaar wordt deze maandelijkse reeks afgesloten met een speciale editie. Een kerstspecial, of liever, een viering van het licht.
Dit jaar is deze speciale midwinter zonnewende editie van de Klank & Ontspanning op vrijdagavond 18 december.
Alles in onze wereld en daarbuiten bestaat uit energie, beweging, trilling en frequentie. Ook wij mensen. Alles beweegt mee in een oneindige flow van het ene uiterste naar het andere uiterste, van licht naar donker, van binnen naar buiten, van rust naar activiteit, van groei naar bloei, van winter naar zomer. De flow van de natuur, onze natuur.
Met yoga, muziek en een klankreis luiden we de weg naar het licht in.
Alles in onze wereld en daarbuiten bestaat uit energie, beweging, trilling en frequentie. Ook wij mensen. Alles beweegt mee in een oneindige flow van het ene uiterste naar het andere uiterste, van licht naar donker, van binnen naar buiten, van rust naar activiteit, van groei naar bloei, van winter naar zomer. De flow van de natuur, onze natuur.
De kerstperiode wordt ook wel aangeduid als de geboorte van het licht in jezelf. Voor het Christendom zijn intrede deed werd de midwinter zonnewende gevierd met het maken van veel licht in alle vormen: lampen, kaarsen, vuur. Het woord Kerstmis is afgeleid van Kerstening of kerstend, wat voorbereiding of overgang betekent. De kersttijd of Kertening gaat in op de eerste zondag van de Advent (4 zondagen voor Kerstmis). Deze adventstijd werd gebruikt om de vier elementen van willen, denken, voelen en handelen op één lijn te krijgen. Een tijd van innerlijke bewustwording dus. Een tijd van naar binnen keren. We zitten letterlijk ook meer binnen, doen de gordijnen dicht en steken een kaarsje aan. We kruipen dichter bij elkaar, zoeken familie en naaste vrienden op en worden introverter. Het licht komt vanaf de zomer zonnewende in juni dichter bij jezelf.
Vanaf 21 december keert het licht weer om en gaat van binnen naar buiten, van introvert naar extravert.
Op 18 december zitten we volop in de adventsperiode en mag je je voorbereiden op deze omkering. Tijdens de kerstspecial van de Klank & Ontspanning word je door Astrid meegenomen naar jouw innerlijk licht.
Vanuit zachte, toegankelijke yoga en een inspirerend kerstverhaal dompelt ze je onder in een klankreis op subtiele en krachtige klanken, waarna de stem van Astrid je met het kerstverhaal weer zachtjes terugbrengt.
Kom jij jouw licht brengen? Neem je licht mee in de vorm van een lampje. Zo brengen we samen licht in de donkere dagen voor kerst.
Na afloop drinken we gezamenlijk een kop thee met iets lekkers en is er de mogelijkheid om te delen.
